Niezależnie od tego, czy chcesz stracić 5 czy 50 kilogramów, odchudzanie może być zniechęcającym wyzwaniem. O ile na stracie jesteśmy…
Browsing: Odchudzanie
Koktajle odchudzające mogą być spożywane zamiast posiłku – szczególnie kiedy masz napiety grafik i po prostu brak Ci czasu. Są…
Restrykcyjna dieta zniechęca wiele osób, które mają problem z tuszą. Co trzeba zrobić, by schudnąć? Dla wielu osób odpowiedź na…
Indeks masy ciała, czyli popularne BMI (Body Mass Index), to jeden z podstawowych wskaźników określających niedowagę, nadwagę lub otyłość określonego…
Trudno walczyć z nadwagą i otyłością, mając jednocześnie problem z dużym apetytem. Oczywiście można też powiedzieć, że wszystko zależy tu…
Przez telefon można już robić praktycznie wszystko, w tym odchudzać się. I choć tkanka tłuszczowa raczej się nam nie zredukuje…
Otyłość brzuszna to jedno z największych wyzwań zdrowotnych ostatniego dziesięciolecia. Wciąż rosnąca liczba osób cierpiących na to schorzenie jest dowodem…
Ocet jabłkowy to naturalny środek na odchudzanie, zmniejszenie poziomu cukru oraz usprawnienie procesów trawiennych. Do jego właściwości należy również działanie…
Tabletki na odchudzanie pomagają spalić tkankę tłuszczową, hamują apetyt oraz pobudzają organizm do wzmożonej aktywności fizycznej. Działanie preparatów odchudzających zależy…
Podczas odchudzania znacznie ma zarówno ilość dostarczanych kalorii jak i to jakie produktu spożywamy. Komponując dietę należy korzystać ze zdrowej…